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《科技前沿》随想录(131)

2018年07月12日 07:43吴青萍 A | A

    心态平衡怎样来

    报载:研究称人类寿命或未达极限 科学家就人类寿命是否达到极限有争论。2016年,英国《自然》文称,1997年法国妇女卡尔芒去世122岁是人寿极限。美国《科学》文称,人寿会随时间推移而越来越长。分析意大利3800名百岁老人数据,人越老,疾病和死亡风险越重,到极老(105岁)后,死亡风险放缓,日趋平稳。但不好转,也不恶化。深入了解遗传变异与医疗、行为因素之间的关系,或许有希望在10到15年后改善80~90岁的健康状况和存活率。(2018-6-30-7)

    思考:影响人们寿命长短的因素很多。科学家们从自己的职业考虑,往往主要关注遗传变异、医疗保健和行为因素等主体外在表现的方面(情况)。其实,主体大脑运转的内在方面可能更具关键性意义。大脑运转的状态是靠什么决定,应该是其确立的思想理念。有怎样的思想就有怎样的心态。世卫组织提出的健康长寿四条准则:合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心态平衡中的第四条心态平衡很重要。但心态平衡怎样来,怎样保持,心态与具体的思想理念有怎样的对应关系呢。

    这些问题可能极其复杂,既有族群性观念文化的影响,也有个体思考意识的取向,还有外在环境的正负作用,几个方面交叉混合搅在一起,综合性的决定了人们寿命的长短。仅从心态平衡的主要内涵上思考,似乎应注意把握如下几个方面。一是平凡。重视简朴,摒弃奢华,勤于耕作,淡看功名。二是充实。即是根据自己的经历和特点,选择好个人的生活主旨主事主为,使其尽量包含一定的价值意义。三是注重利他。利他本质上是一种高智商行为意识。送人玫瑰手有余香,主观上想利他,客观上可利己。

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